今天要跟大家討論一下很熱門的健腹器材 健腹機
最多人好奇的問題是到底有沒有效? 以及 值不值得買?
有沒有效，我的答案是肯定的，成效還真的好
讓腹肌訓練變得相較人性化、輕鬆、趣味!
值不值得買可以等你看完影片後自行判斷
我自己是非常推薦買一台放家裡訓練
這款HITO地獄式健腹機的滑軌是按照人體工學下去設計的
它這個還可以調節角度，不同的角度刺激到的側邊肌肉群很全面都不同
完全是訓練人魚線的神器也是受腰部兩側贅肉的神器。
最後我更想強調一點，如果你想要有腹肌
光訓練是不夠的，飲食控制更是非常非常重要的一點。
如果有任何疑問請在下方留言告訴我
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